Aqua Fitness

Fühlen Sie sich leicht und genießen Sie die Bewegung im warmen Wasser (32°). Aqua Fitness ist ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training zur Konditionsverbesserung sowie ein gelenkschonendes Muskel - Ganzkörpertraining für Erwachsene jeden Alters. Weitere positive Trainingseffekte liegen in der Gewichtsreduktion sowie in der Förderung der Durchblutung.

Unsere Aqua Fitnesskurse werden im Gesundheitszentrum Meiderich Bahnhof als Präventionskurs angeboten. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie von uns eine Bescheinigung zur anteiligen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse.

Mittwochs: 16:45 Uhr – 17:30 Uhr
Freitags: 15:00 Uhr – 15:45 Uhr

10 Kurseinheiten á 45 Minuten: 99 Euro

Bei Interesse bitte nachfragen!

Kursort: Schwimmbad Altenzentrum St. Elisabeth in Meiderich

Die Krankenkassen bezuschussen unsere Kurse (Prävention)
auf Anfrage mit bis zu 80%!