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Sommerangebot

Aktionszeitraum: 15.07. - 15.08.2022

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Neuer Standort in Homberg

Seit dem 01.06.2022 haben wir einen neuen Standort in Duisburg-Homberg eröffnet. In Kürze finden Sie auf unserer Homepage weitere Informationen und Fotos dazu.

Homberger Gesundheitszentrum
Marktplatz 3
47198 Duisburg - Homberg

Tel: 02066 46 94 527
Fax: 02066 46 94 760

Email: homberg@mcr-aktiv.de

FB: www.facebook.com/homberger_gz
Insta: homberger_gesundheitszentrum

Hilfe für die Ukraine

WICHTIGE INFO VOM 12.01.2022!

WICHTIGE INFO!

Weihnachtsaktion!


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UPDATE!

WICHTIGE INFO!

TRAINING FÜR JUNG UND ALT

Sommeraktion 2021

Endlich geht es wieder los!

WIR SIND AB MONTAG WIEDER OFFEN :)

Ihr Lieben !

Das Warten hat ein Ende - endlich !

Wir dürfen ab Montag, 07.06.2021, die Fläche wieder für euch öffnen !!!! Ab jetzt sind wir morgens schon um 07:30 Uhr und auch wieder an den Samstagen für euch da und haben außerdem ausgewählte Betreuungszeiten in denen ihr exclusiv begleitet werdet. Wir haben die Zeit nämlich genutzt, um unsere Qualität zu verbessern :)

Außerdem sind die Umkleiden und Duschen wieder frei zugänglich. Beachtet bitte die maximale Personenanzahl von drei und das nur jede zweite Dusche benutzt werden kann.

Hier ein paar Abläufe und Regeln, damit alles gut über die Bühne geht :)

1. Ihr benötigt einen negativen Schnelltest (zertifiziert, für jedes Training, nicht älter wie 48h), einen Impfnachweis (zweite Impfung muss 14 Tage her sein) oder Genesenenschein. Das jeweilige Dokument ladet ihr bitte in der App "immuny" hoch, dass kann bis zu einer Stunde dauern. Diese App ist Voraussetzung um zu trainieren, so können wir alles ordentlich nachverfolgen und hinterlegen. Immuny findet ihr ganz normal im App-/Play Store eures Smartphones.

2. Es ist keine Terminvereinbarung mehr nötig! Trotzdem würden wir euch bitten entweder vor Ort einen Termin zu einem Re-Check zu vereinbaren oder auch gerne schon im Vorfeld, wenn ihr wisst ihr kommt zu einer bestimmten Zeit. Dies ist uns sehr wichtig, da seit dem letzten Training bei den meisten viel Zeit ist ;) Einfach um euch den bestmöglichen und sicheren Einstieg zu gewährleisten, ohne Verletzungen und Risiken. Heißt auch, alle Termine die über ein grünes Rezept bzw KGG-Nachbehandlung laufen, sind hinfällig :)

3. Bitte denkt beim Training an ein großes Handtuch, eure (Baumwoll-)Handschuhe und eine med. Maske, die ihr bitte immer tragt sobald ihr euch irgendwie durch den Raum bewegt. Heißt bei JEDEM Stationswechsel und auch zwischen den Sätzen !

Zum guten Schluss:
Wir freuen uns riesig auf euch !!

Unten findet ihr eine kurze Step by Step-Beschreibung für die App :)

Falls ihr Fragen haben solltet, schickt uns gerne eine E-Mail an fitness@mcr-aktiv.de oder ruft uns an unter 0203-79911880 !

Bis ganz bald :)
Euer Team Nellen

Update Online-Kursplan
07.06.2021 – 11.06.2021

Teilnahme unter:

https://smart.newrow.com/#/room/kcg-210

Kursplan als PDF herunterladen

Update Reha-Kursplan
31.05.2021

Teilnahme unter:

https://smart.newrow.com/#/room/yvt-734

Ab dem 01.06.21 findet der Reha-Sport wieder bei uns vor Ort statt.


TEAM NELLEN WIEDER BEIM ZOOLAUF

Auch in diesem Jahr liefen wieder einige Mitarbeiter unseres Teams beim Zoolauf mit. Bei hochsommerlichen Temperaturen schlugen sich unsere Mixedstaffeln achtbar. Abgerundet wurde dieser schöne Laufabend mit kühlen Getränken. Im nächsten Jahr sind wir sicher wieder dabei. Bereits jetzt laufen die Vorbereitungen für den Targobank Lauf im August.


TEAM NELLEN FEIERT BEACHPARTY IM MEIDERICHER INNENHOF



Der Sommer ist da und das feiern wir natürlich am Meidericher Beach. Das unsere Mitarbeiter neben guter Arbeit auch richtig gut feiern können, ist kein Geheimnis. Unser Party-Orga-Team stellte wieder ein tolles Rahmenprogramm auf die Beine und das wurde wieder gebührend gefeiert!

Wir bilden uns fort!!!

Mit viel Spaß und vielen interessanten Themen rundum die 1. Hilfe bei Kindern und Säuglingen nahmen jetzt viele Therapeuten unserer Standorte erfolgreich an einem Kinder Notfall Kurs teil. Vor allem für unsere vielen kleinen Patienten sind wir jetzt also für alle Fälle ausgebildet und beraten Sie auch hier gerne.

Fortbildung

Infos zu unserem Rückenzentrum im Standort Ruhrort

Weitere Informationen zu unserem Rückenzentrum im Standort Ruhrort findet man auch unter der Internetadresse:

https://www.fpz.de/p/duisburg-ruhrort

NEUES ANGEBOT IM GESUNDHEITSZENTRUM MEIDERICH BAHNHOF:

Krabbelkäfer Meiderich

Eröffnung des Baerler Gesundheitszentrum am 03.09.2018

Ab Montag, den 03.09. öffnen unsere Türen im neuen Baerler Gesundheitszentrum.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren ganz persönlichen Termin, um unseren neuen BIOCIRCUIT kennen zu lernen. Das perfekte individuelle Workout, mit dem Sie Ihre persönlichen Fitnessziele in kürzester Zeit erreichen können, und zwar mithilfe der hochmodernen Bio-drive Technologie.

Vereinbaren Sie jetzt auch Termine für Physiotherapie, Osteopathie, Ergotherapie sowie Logopädie.

Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie und freuen uns schon jetzt auf Ihren Besuch!

Freie Rehasport Kursplätze zu attraktiven Zeiten im neuen Baerler Gesundheitszentrum

In unserem neuen Baerler Gesundheitszentrum sind ab sofort freie Kursplätze für den Rehasport zu attraktiven Zeiten.

Kommen Sie einfach mit Ihrer genehmigten Rehasportverordnung vorbei oder melden Sie sich telefonisch bei uns!!!

In folgenden Kursen sind noch Plätze frei:
Montags:
10:00 Uhr // 12:00 Uhr // 15:00 Uhr // 16:00 Uhr // 17:00 Uhr

Mittwochs:
9:00 Uhr // 11:00 Uhr

Donnerstags:
10:00 Uhr

Freitags:
11:00 Uhr


Praxis Nellen startete beim Duisburger Zoolauf 2018

Auch in diesem Jahr waren wir wieder mit einer schlagkräftigen Mannschaft beim Duisburger Zoolauf vertreten. Bei hochsommerlichen Temperaturen schlugen sich unsere Mixed Staffeln achtbar. Beim abschließenden Bierchen waren sich alle wieder einig: auch in 2019 werden wir wieder bei dieser tollen Laufveranstaltung an den Start gehen.


Baerler Gesundheitszentrum

Bis zum offiziellen Praxisstart, der sich noch etwas verzögert, ist das Baerler Gesundheitszentrum:

montags - donnerstags: 8:00 Uhr - 17:30 Uhr
freitags: 8:00 Uhr - 13:00 Uhr

für Sie da. Sie können gerne reinkommen, wir informieren Sie gerne!


Das Baerler Gesundheitszentrum lädt ein!

MITTWOCH, 16. MAI 2018, 19:00 UHR

„Turne bis zur Urne“

Freuen Sie sich auf ein Seminar,
bei dem sich jeder erwischt fühlen darf,
dem Alltag mit seinen kleinen und großen Fallen
zu unterliegen. Im Gemeindesaal der evangelischen
Kirche Baerl, Schulstraße 5

Einlass: 18.30 UHR + Beginn: 19.00 UHR
Im Gemeindesaal der evangelischen
Kirche Baerl, Schulstraße 5

1. TEIL
Vortrag:
Bewegung, Training& Therapie im neuen
Baerler Gesundheitszentrum


2. TEIL
Vortrag:
Ernährung und endlich dauerhaft schlanker

Erleben Sie was passiert, wenn clevere Technik, physiotherapeutische Betreuung und ein fehlerfreies Training aufeinandertreffen!

Baerler Gesundheitszentrum öffnet im Mai die Türen!

Wir sind stolz, Ihnen mitteilen zu können, dass wir im Mai/Juni (genaues Datum geben wir noch bekannt) unseren neuen Standort, das Baerler Gesundheitszentrum eröffnen werden.

Unsere interdisziplinäre Praxisphilosophie werden wir auch Baerl leben! Wir verknüpfen Physiotherapie, Osteopathie, Ergotherapie, Logopädie mit unserem hochmodernen Fitnessbereich. Speziell der Trainingsbereich wird mit einer ganz neuen Linie der Firma TechGym ausgestattet, was unseren Fitnesskunden noch mehr Trainingsmöglichkeiten bieten wird.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? .... Bereits in Kürze folgen weitere Infos zum Start unseres neuen Standortes!

Rücken-Flashmob

Fit mit Baby

Fit und entspannt mit unseren neuen Donnerstagskursen im MCR Aktiv

17 UHR- ZUMBA
Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen und bietet dabei viel Spaß an der Bewegung.
Tanzen Sie sich fit!

18 UHR - PILOXING
Piloxing ist eine einzigartige Kombination aus Boxen, Pilates und Tanz. Es verbindet Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Bauch, Beine, Po bis hin zur Arm, Rücken- und Schultermuskulatur werden gestärkt. Auch die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung werden verbessert. Durch Stretching wird die Flexibilität erhöht und der Körper zusätzlich geformt. Die Bewegung werden mit Musik durchgeführt und sind für jede Altersgruppe geeignet!

19 UHR - WEGE ZUR ENTSPANNUNG
Die perfekte Kombination aus Bewegung (Elemente aus Yoga, Pilates und Qui-Gong) sowie Entspannung (Traumreise, Metta-Meditation und der Bodyscan Methode).

 

Targobanklauf 2016, wir waren dabei!!!

Auch in diesem Jahr sind wir wieder mit einer starken Truppe (Mitarbeiter sowie Fitnesskunden) beim grossen Duisburger Firmenlauf mitgelaufen. Trotz der heissen Temperaturen sind alle gut ins Ziel gekommen. Mit kühlen Getränken haben wir dann den netten Sommerabend vor der schönen Kulisse des Duisbuger Stadttheaters ausklingen lassen.

Gezieltes Faszientraining mit der Blackroll im MCR Aktiv

Mit der Blackroll trainieren Sie Ihr Bindegewebe bzw die Faszien Ihres Körpers optimal. Gezieltes Faszientraining hilft, Verletzungen vorzubeugen und Verspannungen in den Muskeln zu lösen.

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne und passen Ihren Trainingsplan mit entsprechenden Übungen an!

Neues Testverfahren und Therapie in der Ergotherapie

Wir freuen uns Ihnen mittteilen zu können, dass wir in unserer Praxis in Meiderich in der Ergotherapie das das Neurofeedback als Testverfahren und Therapie anwenden.

Das Neurofeedback ist eine Therapieform, die vor allem bei Kindern mit ADHS/ADS eingesetzt wird. Die Patienten lernen hier durch verschiedene Aufgaben und Belohnungen ihre Hirnströme zu steuern und somit aufnahmefähiger, weniger ablenkbar und motorisch ruhiger zu werden.

Informationen hierzu erhalten Sie in unserer Praxis!

Jetzt neu!!!
Kostenlose Gesundheitsberatung

Nutzen Sie Ihre Chance für Ihre Gesundheit was zu tun und vereinbaren Sie jetzt im MCR Physioteam oder Gesundheitszentrum Meiderich Bahnhof Ihren ganz persönlichen Beratungstermin!

Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie!

Neue Mitarbeiter im März!!!!

Wir begrüßen ganz herzlich vier tolle neue Mitarbeiter!
Simone Komp (Physiotherapeutin) wird im MCR Physioteam den Physiobereich verstärken.

Helena Braun (Ergotherapeutin) wird an den Standorten in Meiderich und in Oberhausen unseren Ergotherapiebereich verstärken.

Und wir haben mit Janina Rossow und Sabrina Janowski zwei ganz nette neue Kolleginnen für den Anmeldebereich in Ruhrort sowie in Meiderich dazu bekommen :) !

Neuer Zumba Kids Kurs ab April im MCR Physioteam!

Ab Montag, den 04.04. startet jeweils montags von 17 - 18 Uhr unser neuer Zumba Kids Kurs in Ruhrort.  Eingeladen sind hierzu alle kleinen Zumba Fans von 6 - 11 Jahren!

Am Montag, den 04.04. um 17 Uhr gibt es für alle Interessierten eine kostenlose Schnupperstunde!

Alle Informationen auch als PDF

Weitere Verstärkung für die Standorte in Ruhrort und Meiderich

Auch im Dezember möchten wir ganz herzlich drei neue Physiotherapeutinnen willkommen heißen! Mit Angelina Urbanski und Larissa Schroer im MCR Physioteam sowie mit Annika Bonnen im Gesundheitszentrum Meiderich Bahnhof kommt weitere Qualität an beiden Standorten dazu.

Eröffnung der Praxis Physio Oberhausen Bahnhof

Jetzt sind wir auch in Oberhausen zu finden! Alles ist rechtzeitig fertig geworden und pünktlich zum 01.12. haben wir mit der Praxis "Physio Oberhausen Bahnhof" einen weiteren neuen Standort eröffnet! Direkt gegenüber vom Oberhausener Hauptbahnhof (Willy-Brand-Platz 4, Tel: 0208 - 46 87 63 22) bieten wir unter der fachlichen Leitung von Britta Westerkamp physiotherapeutische Behandlungen im Bereich der Orthopädie, Neurologie sowie Chirurgie an. Auch der Kinderbereich wird ein Schwerpunkt in unserer neuen Praxis sein.

Neue Mitarbeiter in Meiderich und Ruhrort!

Mit Christin Wähnert und Julia Wallisch heißen wir im Gesundheitszentrum Meiderich Bahnhof zwei neue Kolleginnen, sowie mit Julia Faust im MCR Physioteam eine neue Kollegin herzlich willkommen! Alle drei werden im Physiobereich mit Ihrer offenen Art weiteren frischen Wind hereinbringen!

Lisa Reich verstärkt uns im Fitness- und Kursbereich an den Standorten in Ruhrort und Meiderich! Auch Lisa begrüßen wir ganz herzlich in unserem Team!

Neue Zumba Kids Kurse im Gesundheitszentrum Meiderich Bahnhof

Die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba Fans von 6 – 11 Jahren bieten wir ab sofort im Gesundheitszentrum Meiderich Bahnhof an.

Aktuell sind noch Kursplätze frei für folgende Kurse:

Donnerstags 16 Uhr – 17 Uhr sowie 17 Uhr – 18 Uhr

Eine kostenlose Schnupperstunde ist immer möglich!

Downloads Kontakt/Anfahrt Karriere

Gesundheitszentrum Meiderich Bahnhof UG (haftungsbeschränkt) & Co. KG
Am Bahnhof 10
47137 Duisburg

Fon +49 (0) 203.44 81 08
Fax +49 (0) 203.44 93 500

E-Mail: info@mcr-aktiv.de

auch auf facebook auch auf instagram

Wir sind auch in Oberhausen für Sie da:

Physio & Ergo Oberhausen Bahnhof UG (haftungsbeschränkt) & Co. KG
Willy – Brandt – Platz 4
46045 Oberhausen

Telefon: 0208 – 46876322
www.physio–oberhausen.com

Praxis Dialog Logo + Ergo
Marktstrasse 47 – 49
46045 Oberhausen

Telefon: 0208 – 6070670
www.dialog-logo-ergo.blogspot.de

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